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Oui. Le Reformer s'adapte à tous les niveaux — les ressorts s'ajustent à chaque morphologie et chaque capacité. Nos sessions sont limitées à 4 élèves, ce qui permet un encadrement individualisé dès la première séance. Aucune expérience préalable n'est nécessaire.
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Oui, la réservation se fait en ligne via notre application, dans la limite des places disponibles (4 élèves maximum en Reformer, 10 en Mat/Yoga). Nous recommandons de réserver plusieurs jours à l'avance, les créneaux Reformer étant particulièrement demandés.
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Le Pilates Mat se pratique au sol, sans machine — un travail de gainage et d'alignement postural à partir du poids du corps. Le Reformer utilise une machine à résistance de ressorts, qui permet un travail plus intense en chaîne musculaire complète, avec assistance ou résistance selon l'objectif. Les deux méthodes sont complémentaires et suivent la même philosophie de précision du mouvement.
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Origine Studio est situé à Nice Ouest. Un parking public se trouve à proximité immédiate pour faciliter votre venue en voiture, tout comme celui du jardin botanique ouvert de 9h à 19h.
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Rien de particulier — tapis et équipement sont fournis sur place. Seule exception : pour les cours de Reformer, des chaussettes antidérapantes sont obligatoires (en vente au studio si besoin).
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Toute annulation doit être effectuée au moins 6h avant le début du cours via l'application, afin de libérer la place pour une autre élève. Passé ce délai, la séance sera décomptée de votre carte.