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Origine

Studio

Bouger. Comprendre. Durer.

La Lettre d'Origine  ·  Septembre 2026

La rentrée.

Certains le savent et me connaissent même depuis, mais j'ai aussi été enseignante jusqu'en 2020. Alors la rentrée, c'est un peu mon nouvel an. L'excitation contenue de qui on va retrouver, ce qu'on va apprendre, ce qui va changer. Les nouvelles affaires, l'organisation, les bonnes résolutions. Tout cela ne m'a jamais quittée.

Cette année, elle prend un sens différent. Demain, les premiers cours commencent à ORIGINE. Après des semaines à préparer ce lieu, la rentrée que j'attends n'est plus celle d'une salle de classe, mais celle d'un studio que nous avons construit, Thomas et moi, jusque dans les moindres détails.

J'espère que vous retrouverez, vous aussi, ce mélange d'appréhension, d'excitation et d'envie de prendre soin de vous, en poussant — enfin, en tirant — la porte pour la première fois.

La régularité avant l'intensité

Chaque rentrée, la même tentation : tout recommencer en même temps. Un cours de sport, une nouvelle langue, un régime. L'élan est réel début septembre, il s'essouffle souvent aux vacances de la Toussaint, aux premiers rhumes, à la fatigue qui revient. Alors que ce qui compte, ce n'est pas de commencer fort : c'est de durer.

Un rendez-vous par semaine, toujours au même moment, suffit à créer une habitude qui tient. Et on le sait — ou on le découvrira bien vite ensemble — le cerveau aime les habitudes. Pas cinquante activités qu'on abandonne une à une, mais une plage horaire qu'on protège, qu'on garde pour soi : un petit talisman dans l'agenda, qu'on retrouve chaque semaine plutôt qu'on ne le repousse.

Ouverture officielle

Les premiers cours commencent demain, avec un Reformer à 7h30. Et quelle immense fierté de le voir complet.

L'équipe

Vous les avez peut-être déjà croisés sur le planning : Christelle, Tony, Arnaud et Morgan complètent l'équipe aux côtés de Thomas et moi.

Christelle

Christelle enseigne le Pilates et le Yoga chez ORIGINE. Coach sportif depuis 2008 et athlète de haut niveau, son enseignement est précis, exigeant, mais toujours bienveillant. Fun fact : Christelle était ma tutrice de stage lorsque je suis devenue coach à mon tour, en 2012.

Morgan

Morgan enseigne le Yin Yoga, le Yoga Vinyasa et le Reformer chez ORIGINE. Toujours en train de développer son enseignement, Morgan propose des séances originales et fluides, où tout s'enchaîne avec justesse.

Arnaud

Arnaud enseigne le Pilates et le Reformer Fondamental chez ORIGINE. Éducateur sportif depuis plus de 20 ans, Arnaud est spécialisé en Pilates, discipline dont il aime particulièrement la précision. Il dispense des séances millimétrées, avec une véritable connaissance du corps et une écoute rare.

Tony

Tony enseigne le Yoga Vinyasa chez ORIGINE, avec un seul objectif : permettre aux participants de se sentir mieux dans leur corps. Il propose des pratiques adaptées, en toute bienveillance.

Le planning s'enrichit

Nous ouvrons désormais des cours le dimanche matin. Morgan vous accueille pour trois cours à partir de 9h30. Et courant septembre, quelques nouveaux créneaux de Reformer viendront compléter le planning.

À venir

Notre Book Club et notre Running Club prennent forme. Courant septembre, nous vous annoncerons le lancement de ces communautés ORIGINE, dont nous sommes fiers.

Le mot de la fin

Un grand magazine féminin nous a contactés récemment pour nous compter parmi ses adresses incontournables. L'article paraîtra en ligne en octobre, et j'en suis particulièrement fière.

Mais cette fierté n'est pas seulement la mienne. Reprendre l'enseignement du Pilates après une pause, il y a deux ans, a été la meilleure décision de ma vie — et ma vie a radicalement changé depuis. Rien de tout cela n'aurait été possible sans vous. Sans votre confiance, année après année, je n'aurais probablement jamais sauté le pas d'ouvrir mon propre studio.

Alors merci. Vraiment. ♡

Cette lettre, La Lettre d'Origine, sera notre rendez-vous chaque mois — un mot personnel, un conseil, les nouvelles du studio, toujours signés de ma main, envoyés dans les derniers jours du mois qui précède. Un espace à nous, loin des réseaux sociaux.

À très vite dans le studio.

Elsa

ORIGINE Studio

61bis Corniche Fleurie, 06200 Nice

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